СПОРТ
Спортивная академия Calista
Отпуск – не повод отказываться от своего стиля или спорта, чего бы вы ни ждали от спорта, вы найдете здесь большее.
Не позволяйте отдыху отвлечь вас от ваших привычек здорового образа жизни. В нашем центре есть полностью оборудованный тренажерный зал с широким выбором тренажеров и тяжестей, чтобы вы могли получить от тренировки желаемый результат. Хотите попотеть или, возможно, проработать все тело энергичной, интенсивной тренировкой, наши опытные инструкторы тренажерного зала помогут вам добиться наилучших результатов.
Calista Sports & Health Community
- Free group lessons
- Individual training programs
- Custom training schedule setting
- Rapidly reaching targets, by customising optimal training in accordance with personal requests
- Preparation of special, healthy and low-calorie menus in line with personal requests and lifestyles
- High performance with support and motivation from trainers
Утренняя Йога
Путешествие вне времени и границ…
Насладитесь медитацией, сидя среди величественных сосен напротив бирюзового Средиземного моря!
Дыхательные упражнения, необходимые для энергичного и бодрого начала дня, комплекс упражнений для разминки «Приветствие солнцу», и идеальный баланс между телом и душой, которому способствуют асаны и мудры…
ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ТУР
Постройте мост между собой и миром!
Вы готовы открыть для себя изысканную природу средиземноморского побережья, крутя педали вместе с нами?
Наши гиды приглашают вас в приятное приключение по захватывающим дух пейзажам региона. Присоединяйтесь к нам, если вы готовы бросить себе вызов, на безопасных паркурах и велосипедных дорожках, с небольшим подъемом и большим количеством свежего воздуха!
Кикбоксинг
Для тех, кто любит бросать вызов…
Повысьте уровень своей выносливости и заставьте свое тело двигаться!
Кикбоксинг, представляющий собой некий сплав двух видов боевых искусств - карате и бокса, оказывает влияние на тонус мышц, гибкость суставов и баланс сил в организме, предоставляет возможность весело и с пользой провести время, а также учит фокусироваться на целях.
Кроссфит
Специально для тех, кто ищет силу, скорость и баланс!
Пусть ваш пульс участится, жиры сжигаются, а фигура превращается в атлетическую! Кроссфит, являющийся популярным видом спорта в последнее время, заставляет работать все мышцы тела, способствует улучшению метаболизма, и идеально подходит для тех, кто желает за короткое время достичь видимых результатов и обрести стройную фигуру.
Табата
Программа, творящая чудеса за 4 минуты
Бросьте вызов и преодолейте невозможное!
Для тренировки по системе Табата, способствующей сжиганию такого же количества калорий, как и бег в течение часа на беговой дорожке, вам нужно лишь выбрать кардио тренировку в виде бега, прыжков со скакалкой или езды на велосипеде, или же стараться максимально превзойти себя на каждом занятии.
Trx
Популярный в последнее время вид спорта, заставляющий работать множество мышц, увеличивая пульсацию сердца
Сжигайте калории, увеличьте выносливость и побейте все свои рекорды!
TRX подходит и тем, кто только начал заниматься фитнесом, и тем, кто стремится достигнуть высот. Даже с помощью 7 простых упражнений можно почувствовать себя намного лучше и зарядиться бодростью.
Kangoo Jumps
Предпочтение тех, кто сопротивляется гравитации…
Благодаря прыжкам при помощи системы Rebound, вы попрощаетесь с целлюлитом и токсинами! Kangoo Jumps, являющаяся самой веселой кардио программой в мире, способствует омоложению кожи, укреплению суставов и позвоночника, а также повышению энергии.
Зумба
Больше, чем просто танцы…
Наслаждайтесь зажигательными латиноамериканскими мелодиями, танцами и аэробными упражнениями, и избавляйтесь от лишнего веса! Веселое и энергичное занятие, объединяющее музыкальные ритмы и темп, на котором сжигается до 800 калорий в час, эффективно тренирует мышцы и поможет обрести великолепную физическую форму.
Аква Спиннинг
Занятие на велотренажерах в бассейне*…
Приведите тело в тонус, и избавьтесь от целлюлита и лишнего веса без особых усилий! Аква спиннинг, стремительно набравший популярность в последнее время, представляет собой занятие на установленном в воде специальном велотренажере. Насладитесь гидромассажем, приведите мышцы в тонус и надолго зарядитесь бодростью!
Водная Гимнастика
Все, что вам нужно - это купальник…
Избавьтесь от тяжести в теле при помощи подъемной силы воды, израсходуйте максимум калорий и с легкостью выполните множество упражнений!
Водная гимнастика подходит для людей всех возрастов, и в особенности ею с легкостью могут заниматься люди с ограниченной подвижностью, болезнями суставов или позвоночной или шейной грыжей.