Sports
Calista Sports Academy
Egal, ob Sie mit Stil trainieren möchten oder bereit sind, Ihren Körper ernsthaft an seine Grenzen zu bringen, hier finden Sie alles, was Sie brauchen, und die Stimmung ist hervorragend!
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem kleinen 'Namaste' und lassen Sie sich von Calistas Team professioneller Trainer an Ihre Grenzen bringen. Da die Saftbar vor Ort Ihren Vitaminhaushalt nach einem harten Training wieder auffüllt, werden Sie sich belebt und erfrischt fühlen.
Calista Sports & Health Community
- Free group lessons
- Individual training programs
- Custom training schedule setting
- Rapidly reaching targets, by customising optimal training in accordance with personal requests
- Preparation of special, healthy and low-calorie menus in line with personal requests and lifestyles
- High performance with support and motivation from trainers
Morning Yoga
Eine Reise jenseits von Grenzen und Zeit...
Genießen Sie die Meditation am Mittelmeer unter hohen Pinien!
Starten Sie mit Atemübungen, dem Sonnengruß, Asanas und Mudras energiereich und fit in den Tag und entdecken Sie das perfekte Gleichgewicht von Körper und Geist.
Meditation
Schulen Sie Ihre Sinne...
Nehmen Sie sich von der Eile und Hektik des Alltags eine Auszeit und bauen Sie mit Atemübungen Stress ab!
Konzentrieren Sie sich 15 Minuten auf die positive Energie und das Glück. Die Meditation verbessert Ihre Lebensqualität, macht Sie gelassener und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.
Fahrradtour
Bauen Sie eine Brücke zwischen sich und der Welt...
Kein Telefon, kein Computer, keine Wände. Vor Ihnen liegen nur der Weg und großartige Ausblicke.
Kehren Sie beim Fahrradfahren zum einfachen Leben zurück und bauen Sie eine Brücke zwischen sich und der Außenwelt. Entdecken Sie Neues und betrachten Sie die Naturschönheiten mit den eigenen Augen.
Nordic Walking Mit Stöcken
Probieren Sie einen neuen und unterhaltsamen Lebensstil aus...
Modellieren Sie Ihren Oberkörper, trainieren Sie Schultern, Rücken und Beine, stärken Sie Ihr Herz und verlieren Sie an Gewicht!
Benutzen Sie beim Gehen spezielle Stöcke und verbrennen sie beim Walking am Meer und an steilen Berghängen in einer Stunde mehr als 500 Kalorien. Die Sportart ist für jedes Alter und jedes Geschlecht geeignet.
Kickboxing
Für alle, die gerne siegen...
Steigern Sie Ihre Ausdauer und bewegen Sie Ihren Körper!
Wer seine Kraft und sein Selbstvertrauen verbessern möchte, hat beim Kickboxen, einer Mischung aus Boxen und Karate, Spaß und lernt, sich zu konzentrieren.
Crossfit
Kraft, Schnelligkeit und Gleichgewicht....
Beschleunigen Sie Ihren Puls, verbrennen Sie Fett und gewinnen Sie einen athletischen Körper!
Crossfit ist für alle ideal, die den gesamten Körper mit einer einzigen Sportart trainieren und in kürzester Zeit Ergebnisse erzielen möchten. Crossfit, eine der beliebtesten Sportarten der letzten Zeit, beschleunigt den Stoffwechsel, festigt die Körperkonturen und hält den Körper fit.
Tabata
Das Programm bewirkt Wunder in nur 4 Minuten...
Schaffen Sie das Unmögliche!
Mit Tabata verbrennen Sie so viele Kalorien wie in 1 Stunde joggen auf dem Laufband. Wählen Sie eine Kardio-Aktivität wie Laufen, Seilhüpfen oder Fahrradfahren oder gehen Sie mit Ihrem Körpergewicht an Ihre Grenzen.
Trx
Für ein gesundes Herz und gesunde Muskeln...
Verbrennen Sie Fett, steigern Sie Ihre Ausdauer und gehen Sie an Ihre Grenzen!
Für alle, die neu mit dem Sport begonnen haben oder ihre Fitness weiter steigern möchten, ist TRX unverzichtbar. Sie fühlen sich bereits mit 7 einfachen Bewegungen besser und energiegeladener.
Kangoo Jumps
Beliebt bei allen, die der Erdanziehungskraft entkommen möchten...
Verabschieden Sie sich mit dem Hüpf-Workout mit den Rebound-Schuhen von Cellulitis und Toxinen!
Kangoo Jumps, das unterhaltsamste Fitness-Kardio-Programm der Welt, verjüngt Ihre Haut, stärkt Ihre Gelenke und Wirbelsäule und steigert Ihre Energie.
Zumba
Mehr als nur tanzen...
Unterhalten Sie sich bei lateinamerikanischen Klängen, Tanz- und Aerobic-Übungen und verlieren Sie an Gewicht!
Festigen Sie in einer dynamischen und unterhaltsamen Atmosphäre mit Musik und Tempo Ihre Muskeln, verbrennen Sie 800 Kalorien in der Stunde und verbessern Sie Ihre Koordination.
Aqua Spinning
Fahren Sie im Swimmingpool* Fahrrad...
Festigen Sie Ihren Körper, bekämpfen Sie Cellulitis und reduzieren Sie Ihr Übergewicht!
Lassen Sie sich beim trendigen Aqua Cycling, das in aller Munde ist, auf dem Fahrrad im Wasser durch die Kraft des Wassers massieren, festigen Sie Ihren Körper und ziehen Sie alle Blicke auf sich.
Aqua Jumping
Fitness in seiner schönsten Form...
Hüpfen Sie auf dem Trampolin im Swimmingpool zu schneller Musik und verbrennen Sie Kalorien!
Diese Sportart, bei der Kopf und Schultern aus dem Wasser ragen, ist für alle geeignet. Steigern Sie Ihre Ausdauer, indem Sie Ihre Muskeln trainieren, bewahren Sie Ihr Gleichgewicht und bauen Sie Stress ab.
Die Stoßkraft des Wassers lässt überschüssige Pfunde purzeln und führt zu schneller Gewichtsreduktion.
Wassergymnastik
Sie benötigen nur Badebekleidung...
Lassen Sie sich von der Auftriebskraft des Wassers tragen, verbrennen Sie viele Kalorien und wiederholen Sie die Übungen locker unzählige Male!
Wassergymnastik ist insbesondere für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit sowie Meniskus-, Bandscheiben- und Halswirbelsäulenproblemen bestens geeignet und macht Gästen jeden Alters Spaß.
Step-Aerobic
Bewegen Sie sich zum Rhythmus der Musik...
Step-Aerobic besteht aus temporeichen Bewegungen zu Musik. Treiben Sie in einer lockeren Atmosphäre Sport und haben Sie Spaß.
Mit Step-Aerobic können Sie an Gewicht ab- oder zunehmen, Ihre Kondition verbessern und Stress abbauen.